เป็นอุทาหรณ์จาก นักแสดงชื่อดัง ที่เจ้าตัวได้ออกมาเล่าประสบการณ์ไดเอทเพื่อการมีหุ่นที่ดี แต่กลับต้องป่วยเป็นโรคนี้?
ทำเอาช็อกกันเลยทีเดียวเมื่อรู้เบื้องหลังของความหุ่น ลีน เป๊ะ ของนักแสดงชื่อดังอย่าง ยิปซี คีรติ ที่ได้ออกมาเล่าประสบการณ์การไดเอทของตัวเอง ผ่านการอัดคลิปวิดีโอลงในอินสตราแกรมส่วนตัว พร้อมถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการประกอบการตัดสินใจของคนที่พยายามลดน้ำหนัก
ภาพจาก gypsykeerati
ยิปซี แชร์ประสบการณ์
ล่าสุดในอินสตราแกรมส่วนตัวของนักแสดงชื่อดังอย่าง ยิปซี คีรติ ได้ออกมาโพสต์คลิปวิดีโอที่เจ้าตัวได้ออกมาเล่าแชร์ประสบการณ์ไดเอทจนทำให้เจ้าตัวต้องป่วยเป็นโรคทางจิต โดยเจ้าตัวได้เล่าว่า “แชร์ประสบการณ์การไดเอท จนกลายเป็นทางจิต ยิปเคยทำคลิปนึงไปก่อนหน้านี้ โดยเนื้อหาในคลิปนั้นได้มีการเมนชั่นที่ยิปไม่ชั่งน้ำหนักเลย ไม่คุมแคล อะไรก็ตามที่เป็นตัวเลขเป๊ะๆ ยิปไม่เอา เพราะเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีมาก่อน” เจ้าตัวเสริมต่อว่า “วันนี้ที่พูดเพื่อจะขยายความถึงประสบการณ์นั้น ทุกคนสามารถไปเสิร์จกูเกิลได้ คือมันเป็นอาการที่เรียกว่า Eating Dirsorder มันจะมีหลายประเภทมากเลย อย่าง Anorexia , Bulimia , Binge Eating และเดี๋ยวนี้มันคงมีอะไรใหม่ๆ มาอีกเยอะมาก ประสบการณ์ส่วนตัวของยิป อยากมาเล่าเพื่อที่จะให้เป็นทางเลือกในการประกอบการตัดสินใจของคนที่กำลังไดเอท หรือ พยายามดูแลรูปร่างตัวเองอยู่” โดยวิธีการไดเอทของเจ้าตัวนั้นก็ได้อธิบายเสริมว่า “สิ่งที่เราเคยทำ คืองดแป้ง ไม่ใช่ลด คืองดแบบไม่กินแป้งเลย และอดข้าวเย็น ตั้งกฏหลัง 6 โมง จะไม่กินอะไรแล้ว คุมแคล เมื่อก่อนตอนวัยรุ่น เคยคุมแล้ว พยายามที่จะวันต้องกินไม่เกิน 800-900 แคล หรือแม้กระทั่งช่วงนึง ตอนนั้นที่ย้ายไปอยู่อเมริกาก็กลัวมาก เพราะของที่อเมริกามีแต่ของอ้วน ชีส พิซซ่า พยายามกินแต่แอปเปิ้ล ตอนนั้นคือผอมมาก ก็คือป่วยแหละ ทีีนี้ช่วงที่มีอาการทางจิตเป็นยังไง คือเมื่อก่อนยิปจะพยายามอดข้าวเย็น ออกกำลังกายหักโหมแบบหนักๆ เรียกได้ว่าเอาอะไรเข้าตัวน้อยที่สุด และเอาออกให้เยอะที่สุด เพื่อที่จะตื่นมาชั่งน้ำหนักแล้วตัวเลขลดลง สิ่งที่เกิดขึ้นในตอนนั้นคือจิตเราไปจดจ่อเกี่ยวกับว่า วันพรุ่งนี้เช้าที่ฉันจะตื่นขึ้นมาแล้วต้องเหยียบลงไปในตาชั่ง เลขจะลดลงไหม ถ้าฉันพยายามขนาดนี้ สมมุติวันนี้อดอาหารอย่างดี พรุ่งนี้ต้องลดลงดิ แต่ทุกคนเชื่อไหม บางทีมันไม่ลด แต่ที่แย่ไปกว่านั้นคือบางวันข้าวเย็นก็ไม่ได้กินแต่มันเพิ่ม ถึงจุดนั้น มันเป็นจุดที่เรากลายเป็นประสาท เราเครียดมากและด้วยความที่เราเป็นเพอร์เฟคชั่นนิสต์ พยายามเอาชนะมัน หรือว่าเราต้องลดอาหารเพิ่ม ต้องออกกำลังกายเพิ่ม ก็คือเป็นป่วย” หากใครอยากฟังต่อสามารถเข้าไปรับฟังได้ในที่อินสตราแกรมส่วนตัวของเจ้าตัวนั่นเอง
ภาพจาก gypsykeerati
ภาพจาก gypsykeerati
ภาพจาก gypsykeerati
ติดตามข่าวสารช่องทางอื่น ๆ DARA 2U
Facebook : Dara 2U
Twitter : DARA 2U
Instragram : dara.2u
TikTok : dara2you