รู้แล้วจะอึ้ง! เคล็ดลับลดน้ำหนักฉบับ ‘คาริน่า Aespa‘ เจ้าตัวแค่ทำตามนี้ ก็สามารถเผยลดน้ำหนักได้ 4 กิโลภายใน 1 วัน
การควบคุมน้ำหนักถือเป็นส่วนสำคัญของอุตสาหกรรมเคป๊อป ซึ่งไอดอลต่างพยายามรักษาภาพลักษณ์ที่น่าหลงใหล แผนการไดเอทและความลับในการลดน้ำหนักได้กลายเป็นหัวข้อที่พูดถึงกันอย่างมากในอุตสาหกรรม เนื่องจากพวกเขาให้ความสำคัญกับการบรรลุภาพลักษณ์ของไอดอลที่ต้องการ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ คาริน่า จากวง aespa ได้เปิดเผยความลับของเธอในการลดน้ำหนัก และได้รับความสนใจอย่างมากจากชาวเน็ต โดย คาริน่า ปรากฏตัวในตอนล่าสุดของ ‘No Prepare‘ ของ อียองจี พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่าง ๆ หนึ่งในนั้นคือการลดน้ำหนัก
โดย อียองจี เองก็เคยยังได้รับความสนใจอย่างมากจากการลดน้ำหนักอย่างมหาศาลในอดีตของเธอ ในระหว่างรายการ คาริน่า เปิดเผยว่าเธอต้องรักษาน้ำหนักอย่างเคร่งครัดแม้จะกินเยอะก็ตาม คาริน่า ยังได้สารภาพอีกว่าเธอสามารถกิน พริงเกิ้ลส์ ได้ทั้งกระป๋อง และครั้งหนึ่งเธอก็เคยกินพิซซ่าหมดทั้งถาดด้วยตัวคนเดียว
อย่างไรก็ตาม คาริน่า ได้บอกว่า วิธีที่เธอใช้ในการลดน้ำหนัก คือการออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อน้ำหนักเกินค่าที่กำหนด เธออธิบายว่า “ฉันสวมแจ็คเก็ตบุนวม ฉันสวมเสื้อยืดรัดรูป ฉันสวมชุดวอร์ม และวิ่งเป็นเวลา 4 ชั่วโมง พร้อมกับฟังเพลงของไอดอลไปด้วย” เธอเล่าต่อไปว่า “บางทีฉันก็วิ่ง หรือไม่ก็เต้น และฉันมักจะวิ่งพร้อมกับพูดว่า ‘ยู จิมิน เธอเจ๋งมาก’ และวิ่งไปเรื่อย ๆ”
คาริน่า ยังได้บอกอีกว่า “ฉันเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย ฉันน้ำหนักขึ้น 4 กก. (8.8 ปอนด์) และลดได้ 4 กก. ในหนึ่งวัน”
ติดตามข่าวสารช่องทางอื่น ๆ DARA 2U
Facebook : Dara 2U
Instragram : dara.2u
TikTok : dara2you
